การเลือกซื้อเครื่องทำน้ำเต้าหู้

ด้วยอากาศและภูมิประเทศของประเทศไทยนั้นเป็นประเทศที่อยู่ในโซนร้อน ทำให้อากาศเกือบตลอดทั้งปีจะมีอากาศร้อนซะเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นสิ่งที่จะตามมานั้นก็คือความร้อน อากาศร้อนก็จำทำให้หงุดหงิด อารมณ์เสีย ใจร้อน ดังนั้นสิ่งที่จะดับร้อน ได้ดีนั้นก็คือเครื่องดื่มนั่นเอง โดยทั่วไปแล้วนั้นคนไทยจะนิยมบริโภคเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลม เช่น เป็ปซี่ โค๊ก สไปรท์ แฟนต้า ซะเป็นส่วนใหญ่ รวมทั้งเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ ซึ่งแน่นอนว่าส่วนผสมหลักของเครื่องดื่มเหล่านี้นั้นจะมีน้ำตาลเป็นส่วนผสมหลัก ซึ่งแน่นอนว่าถ้าร่างกายเราได้รับเข้าไปทุกๆ วันในปริมาณที่เกินความจำเป็น สิ่งที่จะตามมานั่นก็คือโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดัน หัวใจ รวมทั้งโรคอ้วน ซึ่งจะเป็นการดีกว่าไหม ถ้าเราเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานเครื่องดื่มที่มีรสหวานดังที่กล่าวไว้ข้างต้นนั้น หันมาดื่มเครื่องดื่มสุขภาพ อย่างเช่น น้ำเต้าหู้ เป็นต้น เพราะในน้ำเต้าหู้นั้นมีคุณค่าทางสารอาหารสูงมาก นับว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างสูง Continue reading “การเลือกซื้อเครื่องทำน้ำเต้าหู้”